사서스, 지방세포 분해 축적 억제...주의할 점은?

주준영 기자 / 기사승인 : 2019-08-14 02:40:51
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시서스는 식욕조절과 지방세포의 분해와 축적을 억제해줄 뿐 아니라, 체지방 감소를 도와준다.

시서스 가루는 일명 행복 호르몬으로 통하는 ‘세로토닌’배출을 도와 스트레스 완화에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.

하지만 시서스에는 단백동화 스테로이드가 많이 함유돼 있어 여성이나 성장기 청소년이 섭취할 경우 섭취량 권장량을 반드시 준수해야 한다고. 밀이나 우유, 땅콩의 성분이 함유돼 있어 알레르기가 있다면 특히 주의해야 한다.

 

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